Gezond gemak

Kom inspiratie opdoen
voor gezond gemak en comfort food.

Energiebalans

Waarvan krijg je energie en
wat kost je energie? Ook ontspanning en rust horen hierbij.

Tijd voor jezelf

Als jij lekkerder in je vel zit, kun je de hele wereld aan! Wat is voor jou zingeving?

Workshop via KPIJ

Dit najaar bieden we via KPIJ (Kursusprojekt IJsselstein) aan:
Feel good in je wintermood (3x bijeenkomst)

Onderstaand vind je de nadere info.
Aanmelding via http://www.kpij.nl

Feel good in je wintermood

Durf jij voor de winter een verandering aan?
Gezond zijn en je gezond voelen betekent voor iedereen iets anders.
Daarom is er ook niet maar 1 route.
Tijdens 3 inspirerende workshops word je geïnformeerd over de verschillende ingrediënten voor gezondheid en vitaliteit.  Voeding, beweging, zingeving, slaap, ontspanning, mindset en emoties.
Proef, ervaar en kies van het leefstijlbuffet.
Stel je eigen menu samen en bepaal (opnieuw) jouw koers.
Op koers naar…….. winterwelzijn. 

Je bent welkom als je in een ontspannen sfeer jouw plan wilt maken. En niet alleen voor komende winter, wij beloven dat alle ingrediënten het hele jaar bruikbaar zijn.

Totale cursusprijs van € 50,- wordt door kpij geïnd (workshop € 40,- plus € 10,- materiaalkosten-incl. diverse proeverijen) .
Zelf meenemen: schrijfblok en pen.

Dinsdag 18/10/2022 – 19:30 – 21:30 uur.
Dinsdag 01/11/2022 – 19:30 – 21:30 uur.
Dinsdag 15/11/2022 – 19:30 – 21:30 uur.

Locatie: Ontmoetingskerk, Andorrastraat 2, 3402 BG IJsselstein

Van binnen weet jij……..
wat goed is voor jou

JAGER